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アジア・チャンピオンズリーグ決勝
今日は、朝８時からトゥラウムアカデミー・ジュニアユースの練習。 最も遠方の子供たちは、朝６時台に自宅を出発。 朝６時の気温は、１℃。 みんな自転車で登場していました。 逞しく、たいしたも
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サッカー場から 『 長野えびす講 花火大会 』 を観た
昨晩は、毎年開催されている 長野えびす講花火大会。 第112回という長野市で歴史ある花火大会です。 先輩指導者さんからお招きを頂き、グラウンドで花火を観覧。
ドイツサッカースクールキャンプで困った！水筒がない！
先日開催したドイツサッカースクールキャンプでの出来事。 今回、小学２年生の子が３人参加した。 参加者の中で、一番下の学年。 その中の一人 Y が、最初のサッカートレーニング中の小休止で、
この寒さ、油断大敵、風邪には注意！
11月中旬だと言うのに真冬並みに寒い。 風邪を引いた。 まただ。 今週月曜日、寒気がし、鼻水がタラタラと流れた。 喉が詰まってくるような感覚。 軽く咳。 それも奥の方から出てくる感じ。
『そして必要な時に！』 原田さんのちょっと小耳に入れたい話⑤
＊そして必要な時に＊ ほとんどのご家庭では１日３食が基本ではないかと思いますが、これも３食でなければならない訳ではありません。 スポーツ栄養では体を使った後に、できるだけ早く使った分のエ
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2017年の松本でのＪ２リーグが終了
昨日は、2017年のJ2リーグ最終節、松本山雅FC vs 京都サンガFC のDAZN中継解説。 昨日は、アルウィンへ着くと、雪がパラパラと舞っていた。 &n
Ｊ２最終節 DAZN中継解説 松本山雅ＦＣ ｖｓ 京都サンガＦＣ
今日は、松本アルウィンへ行きます。 Ｊ２の最終節。 松本山雅FC vs 京都サンガFC のDAZN中継解説。 気が付けば、もうＪ２リーグの最終節。 春に始まったＪ２リーグも今日で終了。
『不必要な物を取り入れて（食べて）いないか』 原田さんのちょっと小耳に入れたい話④
＊不必要な物を取り入れて（食べて）いないか＊ もう１つの家庭料理に期待できる点は、添加物を使わない調理です。 食材をスーパーやコンビニなどで購入する機会が多くなっているかと思いますが、製
11/24、28、30 トゥラウムアカデミー・ジュニアユース 体験練習会 【11月】
トゥラウム・アカデミーでは、２０１８年度新中学１年生対象（現小学６年生）のジュニアユース体験練習会を開催いたします。 是非、この機会に練習会にご参加頂き、トゥラウム・アカデミーを体験してください。 &
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『 必要な物を必要なだけ取り入れている(食べている)か 』 原田さんのちょっと小耳に入れたい話③
＊ 必要な物を必要なだけ取り入れている(食べている)か ＊ ５大栄養素は覚えておられますか？ ①炭水化物 ➁タンパク質 ③脂肪 ④ミネラル ⑤ビタミン これらをバランスよく摂取できるよう